Mamalote Cecile Ledru Alice Rulde

PRATIQUES CORPORELLES

Au Service de la Vie

En tant qu’êtres humains modernes vivant dans une société de consommation, nous avons appris à nous focaliser sur avoir et faire, tant et si bien qu’il nous arrive parfois d’oublier d’être tout simplement, dans tous les petits instants qui composent le quotidien…

Les techniques corporelles que je vous propose aident à se reconnecter au corps, et à travers lui à tout notre être. Elles nous aident à relâcher les tensions profondes, à transformer le stress cristallisé dans le corps en bien-être.

Je me mets à votre service, au service de la vie et au service d’être, au travers des techniques corporelles et massages de bien-être que j’ai hâte de partager avec vous.

Au plaisir de partager ces moments avec vous

Qui Suis-je

Mon nom est Cécile Ledru. Je vous propose les techniques corporelles suivantes :

- Massages bien-être - Suédois, Deep Tissue (massage musculaire en profondeur) pour les techniques de base, et incluant des influences d’autres techniques comme le Sensory Repatterning®, le Tuina, l'acupression et le massage Thai principalement. Plus d’infos

- Méthode TRE® - Série d’exercices activant un mécanisme naturel du système nerveux permettant un relâchement profond des tensions, des traumatismes et du stress par les tremblements. Plus d’infos

- Pratiques énergétiques mexicaines – Combinaison de mouvements et de respirations pour accroitre la vitalité et le bien-être, de pratiques de silence et de visualisation, ainsi que d’exercices de conscience de soi dans le but de se libérer des jugements et schémas limitatifs et de se rapprocher du ‘chemin qui a du cœur’ dans nos vies quotidiennes. Plus d'infos

Je possède également un Bachelor (bac +4) en Géographie/Etudes de l’Environnement, option Biologie de la Conservation de l'Université de Californie Los Angeles (UCLA). J'offre des cours d'éducation à l'environnement depuis une approche introspective, interactive et corporelle. Plus d'infos

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